太る理由は幾つの要素が複合しておるけどﾀﾞﾝはん､その中で最も多いものは｢摂取量＞排泄量｣ちう生活習慣が慢性化しとることや。
子どもが喜ぶから､ほしがるからといって､安易に大好きなお菓子やｶﾛﾘｰ過多な食品を与えすぎてはいまへんか。
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大人になってもやせにくくなるんや。
脂肪が燃焼しやくい体質を作っておくことで､太りにくくなることができまんねん。
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脂肪が増加する要因として､食べるｶﾛﾘｰ量より使うｶﾛﾘｰ量がずっと多いことがあげられまんねん。
現代人のようけは運動不足気味や。
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今のｵﾉﾚが一番なんだと開き直ってみると安心し､ｵﾉﾚらしくいきいきと輝いて見えるようになると思うで。
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