ダイエットの方法は簡単で食後にしそ酢を50mlほど飲むだけや。
しそ酢をそのまんまでは飲みにくい場合は、水で薄めたり、はちみつをちびっと加えたりするとええでっしゃろ。
このしそ酢ダイエットの効果はどないなものやのでっしゃろか?テレビ番組であるグルメリポーターが実際にやってみた記録では、ウエストが100cm以上やったものが80cm台に減ちびっとたそうや。
体重が82.9kgから77.8kgへ減りたんや。
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その食事の内容はそのまんまで、ただ食後にしそ酢を飲むちうことを実行しただけなのやろから、しそ酢のダイエット効果はどエライちうことになるんや。
しそ酢の効果はダイエットだけではおまへん。
しそには血液をサラサラにする効果もあり、糖尿病や脳梗塞、心筋梗塞やらなんやらの病気を予防する効果があるので、健康にもええと言えるでっしゃろ。
ともかくしそ酢ダイエットは毎日根気よく続けるちうことが大切やので、地道に頑張りまひょ。
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